Zamisli da si od malena navikla vježbati.
Da si od malena u okruženju koje potiče tjelesnu aktivnost i gdje je to dio svakodnevne rutine kao i pranje zuba.
Zamisli da svi oko tebe redovito vježbaju.
Da je tako sigurno ti ne bi danas bio bed kročiti u teretanu, u grupu ili bilo kakvu drugu aktivnost. Ne bi ti bilo neugodno vježbati kod kuće, na dvorištu, gdje te netko može vidjeti.
Sigurno ne bi vodila borbu s motivacijom jer ona ne bi bila bitna kraj čvrsto ukorijenjene navike redovitog vježbanja.
Ali ti možeš svojoj djeci usaditi tu važnu i neprocjenjivu naviku svojim primjerom.
Jer djeca uče na primjeru. Kopiraju naša ponašanja.
Ne dopusti da se tvoja kćer srami svojeg tijela i da ne zna zašto je važno biti u formi.
Lead by example!
Vaši komentari
Trenutno nema komentara
