Ako tražite brz i jednostavan ručak – ovo je taj!
U ovom rižotu glavni sastojak uz rižu su šampinjoni – mnogima omiljena vrsta gljiva.
Šampinjoni su gljive bogate proteinima, dijetalnim vlaknima te su odličan izvor mnogih vitamina, minerala i fitonutrijenata.
100 g šampinjona ima vrlo malo kalorija, svega 26 kcal na100 g. Od toga sadrži 2,5 posto proteina, 0,2 posto masti, 5,1 posto ugljikohidrata te 1,5 posto dijetalnih vlakana. Od…
