Pripremila sam 3 recepta za divan topli napitak za ove hladnije dane koji nam slijede.

Koliko kod obožavam kavu, skužila sam da mi sve manje paše u popodnevnim satima, pa su mi su ovi napitci tako divna i fina i još k tome zdrava alternativa popodnevnoj kavi.

A zlatno mlijeko mi tako paše i ujutro, stvarno je iscjejlujuće za dušu i tijelo, onako kremasto i puno okusa koje obožavam. Ujutro ponekad u njega pustim jedan shot espressa .

Ovo su moji recepti za divan topli napitak:

1. Napitak od đumbira i zelenog čaja

Priprema:

Kuhati svježi đumbir u vodi 10 min, pa ga procijediti.

Prohladiti na 80-85°C, pa dodati zeleni čaj.

Pustiti da odstoji 3 min. – Izvaditi čaj.

Dodati sok limuna i sok od mandarine ili naranče.

Dodati med.

2. Topli kakao napitak

Za 2 šalice, blendati ili miksati štapnim mikserom:

0.5 l toplog mlijeka (biljnog ili običnog) – nama je najbolja kombinacija bademovog i rižinog ili zobeno – 2 žličice kokosovog ulja (ili običnog maslaca)

3 žličice sirovog kakao praha

1/2 žličice cimeta

Med ili dugo sladilo po okusu

3. Zlatno mlijeko – golden milk

Za 2 šalice, u posudi zagrijati:

200 ml bademovog + 200 ml kokosovog mlijeka

1,5 žličica kurkume

Po 1/4 žličice mljevenog đumbira, kradamoma i cimeta

Prstohvat crnog papra – 1 žličica kokosovog ulja

Med ili drugo sladilo po želji

Miješati pjenjačom na laganoj vatri ili štapnim mikserom na najnižoj brzini – ne dopustiti da zavrije (oko 4 min).

Uživajte

U videu se nalaze se ovi recepti, pa pogledajte za inspiraciju i kratku relaksaciju:

Objava Ne propusite 3 recepta za fini topli napitak pojavila se prvi puta na Paleo Hedonizam.